Статья опровергает три распространенных мифа о занятиях аэройогой. Автор утверждает, что аэройога подходит для всех возрастов и телосложений, не требует гибкости тела и является полноценной тренировкой. В конце статьи предлагается записаться на занятия и оценить все преимущества аэройоги.