Это мои красотки 😻 3 Мифа, которые мешают вам заняться Аэройогой уже сейчас 😌
✨ Миф: Аэройогой могут заниматься только люди с хорошими физическими данными.
Это не так. Аэройога подходит для всех возрастов, телосложений и уровней физической подготовки людей. Гамак - это уникальный инвентарь, который позволяет использовать гравитацию на пользу для тела, мягко и комплексно воздействуя на организм, оздоравливая его приводя в тонус
✨ Миф: Нужно гибкое тело для Аэройоги.
Этот миф сложился потому что в онлайн пространстве используется фото в гамаках, демонстрирующее гибкость тела. Гибкое тело — это следствие занятий аэройогой.
✨ Миф: Аэройога - это больше для развлечения, а не полноценная тренировка.
В гамаках используется много балансовых поз и чтобы держать баланс, ваше тело непроизвольно задействует пресс, стабилизаторы спины и ног. Тело становится подтянутым и в тонусе
Можно бесконечно рассказывать о пользе Аэройоги, но лучше приходите на занятия и оцените все ее преимущества ☺️
Узнать поподробнее и записаться:
— через онлайн-расписание https://vk.com/app5685468_-174090104
— в сообщениях группы https://vk.me/tochkarelax_yoga_pushkin
— по телефону +7(911)102-36-10
Остерегайтесь мошенников и не переводите деньги за услуги студий посторонним людям.
